In het kort
Conclusie 1
De inname van ijzer is in Nederland gemiddeld
11,3 mg/dag
Conclusie 2
Het grootste deel van het ijzer is non-heem-ijzer
Conclusie 3
12,4 mg | 10,1 mg
Conclusie 4
Er zijn geen verschillen in inname van ijzer naar gewichtsklasse, opleiding, regio of mate van stedelijkheid
Inname naar geslacht
Consumptie naar geslacht
De inname van ijzer is in Nederland gemiddeld 11,3 mg/dag. Zonder de bijdrage van supplementen is dit 10 mg/dag. De inname is hoger voor jongens/mannen (12,4 mg/dag) dan voor meisjes/vrouwen (10,1 mg/dag).
Inname naar leeftijd
Leeftijd
De inname van ijzer is voor volwassenen hoger (12 mg/dag) dan voor kinderen (8,3 mg/dag). De inname neemt toe met de leeftijd.
Leeftijd en geslacht (4 groepen)
De inname van ijzer is voor volwassenen hoger (12 mg/dag) dan voor kinderen (8,3 mg/dag). De inname neemt toe met de leeftijd.
Leeftijd en geslacht (16 groepen)
De inname van ijzer is voor volwassenen hoger (12 mg/dag) dan voor kinderen (8,3 mg/dag). De inname neemt toe met de leeftijd.
Inname naar gewichtsklasse
BMI en leeftijd
De inname van ijzer is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (11,9 mg/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (12,5 mg/dag). Ook voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van ijzer vrijwel gelijk (8,6 mg/dag) aan die voor kinderen met een normaal of ondergewicht (8,2 mg/dag).
BMI, leeftijd en geslacht
De inname van ijzer is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (11,9 mg/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (12,5 mg/dag). Ook voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van ijzer vrijwel gelijk (8,6 mg/dag) aan die voor kinderen met een normaal of ondergewicht (8,2 mg/dag).
Inname naar opleiding
Opleiding en leeftijd
De inname van ijzer is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (12,5 mg/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (12,1 mg/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van ijzer vrijwel evenveel (8,1 mg/dag) als voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (8,2 mg/dag).
Opleiding, leeftijd en geslacht
De inname van ijzer is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (12,5mg/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (12,1 mg/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van ijzer vrijwel evenveel (8,1 mg/dag) als voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (8,2 mg/dag).
Inname naar regio
Regio
De inname van ijzer is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.
Regio en leeftijd
De inname van ijzer is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.
Regio, leeftijd en geslacht
De inname van ijzer is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.
Inname naar stedelijkheid
Stedelijkheid
De inname van ijzer is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden (11,3 mg/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (11,6 mg/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.
Stedelijkheid en leeftijd
De inname van ijzer is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden (11,3 mg/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (11,6 mg/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.
Stedelijkheid, leeftijd en geslacht
De inname van ijzer is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden (11,3 mg/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (11,6 mg/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 11,3 mg/dag.