In het kort

Conclusie 1

De inname van verzadigde vetzuren is in Nederland gemiddeld

30 g/dag
13,3% van de energie-inname

Conclusie 2

icoon man & vrouw


13,1 En%   |  13,5 En%

Conclusie 3

icoon gezin

De bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor kinderen en volwassenen vrijwel gelijk

Conclusie 4


De belangrijkste bron
van verzadigde vetzuren is
Zuivel en zuivelvervangers (34%)

Inname naar geslacht

Geslacht-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van verzadigde vetzuren is in Nederland gemiddeld 30 g/dag (13,3 En%/dag). De inname is hoger voor jongens/mannen (33 g/dag) dan voor meisjes/vrouwen (27 g/dag). De bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor jongens/mannen en meisjes/vrouwen vrijwel gelijk (13,1 en 13,5 En%/dag). 

Geslacht-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van verzadigde vetzuren is in Nederland gemiddeld 30 g/dag (13,3 En%/dag). De inname is hoger voor jongens/mannen (33 g/dag) dan voor meisjes/vrouwen (27 g/dag). De bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor jongens/mannen en meisjes/vrouwen vrijwel gelijk (13,1 en 13,5 En%/dag). 

Inname naar leeftijd

Leeftijd-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Leeftijd-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Leeftijd en geslacht (4 groepen)-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Leeftijd en geslacht (4 groepen)-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Leeftijd en geslacht (12 groepen)-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Leeftijd en geslacht (12 groepen)-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De gemiddelde inname van verzadigde vetzuren is voor volwassenen hoger (31 g/dag) dan voor kinderen (25 g/dag). De gemiddelde bijdrage van verzadigde vetzuren aan de energie-inname is voor volwassenen vrijwel evenveel (13,6 En%/dag) als voor kinderen (12,4 En%/dag). Voor zowel de inname als de bijdrage is dit te zien bij de jongens/mannen en bij de meisjes/vrouwen.

Inname naar opleiding

Opleiding en leeftijd-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar opleiding en leeftijd over en ga naar de datatabel

Voor volwassenen is zowel de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren als de gemiddelde bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het varieert tussen 31 en 32 g/dag en tussen 13,4 en 13,8 En%/dag. Ook voor kinderen is de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren en de bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau van de ouders/verzorgers. Het varieert tussen 24 en 26 g/dag en tussen 12,4 en 12,5 En%/dag.

Opleiding en leeftijd-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar opleiding en leeftijd over en ga naar de datatabel

Voor volwassenen is zowel de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren als de gemiddelde bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het varieert tussen 31 en 32 g/dag en tussen 13,4 en 13,8 En%/dag. Ook voor kinderen is de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren en de bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau van de ouders/verzorgers. Het varieert tussen 24 en 26 g/dag en tussen 12,4 en 12,5 En%/dag.

Opleiding, leeftijd en geslacht-g

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar opleiding, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

Voor volwassenen is zowel de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren als de gemiddelde bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het varieert tussen 31 en 32 g/dag en tussen 13,4 en 13,8 En%/dag. Ook voor kinderen is de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren en de bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau van de ouders/verzorgers. Het varieert tussen 24 en 26 g/dag en tussen 12,4 en 12,5 En%/dag.

Opleiding, leeftijd en geslacht-en%

Sla de grafiek Inname van verzadigde vetzuren uit voedingsmiddelen naar opleiding, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

Voor volwassenen is zowel de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren als de gemiddelde bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het varieert tussen 31 en 32 g/dag en tussen 13,4 en 13,8 En%/dag. Ook voor kinderen is de gemiddelde inname van verzadigde vetzuren en de bijdrage aan energie vrijwel gelijk naar opleidingsniveau van de ouders/verzorgers. Het varieert tussen 24 en 26 g/dag en tussen 12,4 en 12,5 En%/dag.

Bronnen

Bronnen

Sla de grafiek Bronnen van verzadigde vetzuren* over en ga naar de datatabel

De belangrijkste bronnen van verzadigde vetzuren zijn Zuivel en zuivelvervangers (34%), Vlees en vleesvervangers (17%) en Vetten en oliën (12%).

* De bijdrage van een voedingsmiddelengroep aan de totale inname van een voedingsstof is het gemiddelde van de bijdrages per deelnemer. Hierin zijn alleen de personen meegenomen die op de meetdagen iets van deze voedingsmiddelengroep hebben gegeten of gedronken.