In het kort
conclusie 1
56%
van de Nederlanders gebruikt voedingssupplementen
Conclusie 2
Vaakst gebruikt:
vitamine D
multivitamines/mineralen
conclusie 3
Vrouwen gebruiken vaker supplementen dan mannen en kinderen
conclusie 4
In de winter worden door meer mensen supplementen gebruikt
Het gebruik van voedingssupplementen is nagevraagd in een algemene vragenlijst. Deelnemers gaven aan welke supplementen ze gebruikten in de winter en in de rest van het jaar, gedurende de periode van 12 maanden voor de datum van het invullen van de vragenlijst. Dit konden voedingssupplementen zijn met vitamines en/of mineralen, maar ook met andere stoffen zoals kruiden of plantenextracten. Meestal bevatten de opgegeven voedingssupplementen voedingsstoffen, vooral vitamines en mineralen.
Gebruik van supplementen
Percentage gebruikers
56% procent van de Nederlanders gebruikt voedingssupplementen: volwassen vrouwen gebruiken vaker een supplement dan mannen of kinderen.
Soorten in de winter en rest van het jaar
Het supplementgebruik varieert tussen de winter en de rest van het jaar. Het gebruik is hoger in de winter dan in de rest van het jaar. 26% van de Nederlanders gebruikt vitamine D in de winter, en in de zomer is dat 16%. Multivitamines/mineralen worden in de winter door 24% van de Nederlanders gebruikt en in de zomer door 18%.
De meest gebruikte supplementen zijn: vitamine D, multi, vitamine C en magnesium.
Percentage gebruikers naar leeftijd en geslacht
Winter naar leeftijd en geslacht (4 groepen)
Vrouwen gebruiken het vaakst supplementen. In de winter is dat vitamine D (35% van de vrouwen) en multivitamine/mineralen (29% van de vrouwen). Mannen gebruiken vaker een multi (21%) dan vitamine D (18%). Het beeld is hetzelfde in de rest van het jaar, maar dan met lagere aantallen gebruikers. Tussen jongens en meisjes is praktisch geen verschil in het aantal gebruikers van supplementen.
Rest van jaar naar leeftijd geslacht (4 groepen)
Vrouwen gebruiken het vaakst supplementen. In de winter is dat vitamine D (35% van de vrouwen) en multivitamine/mineralen (29% van de vrouwen). Mannen gebruiken vaker een multi (21%) dan vitamine D (18%). Het beeld is hetzelfde in de rest van het jaar, maar dan met lagere aantallen gebruikers. Tussen jongens en meisjes is praktisch geen verschil in het aantal gebruikers van supplementen.
Opvolgen van suppletie-advies van de Richtlijnen goede voeding
Op de pagina Richtlijnen - voedingsstofsupplementen staan gegevens over doelgroepen waarvoor een suppletie-advies gegeven is.