In het kort
Richtlijnen
Eet dagelijks ten minste 200 gram groente
Consumptie
Volwassenen eten gemiddeld
143 g/dag
groente
Verschillen
Van de volwassenen eet
16%
≥200 g groente
groente vier
Ouderen eten meer groente en fruit dan jongvolwassenen
fruit een
Eet dagelijks ten minste 200 gram fruit
fruit twee
Volwassenen eten gemiddeld
112 g/dag
fruit
fruit drie
Van de volwassenen eet
13%
≥200 g fruit
fuit vier
Hoogopgeleiden eten meer groente en fruit dan mensen met een lagere opleiding
De richtlijn van de Gezondheidsraad is "Eet dagelijks ten minste 200 gram groente en ten minste 200 gram fruit". Het Voedingscentrum beveelt aan om 250 gram groente per dag te eten.
Consumptie naar geslacht
Geslacht-gram
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 143 gram groente per dag. Mannen eten vrijwel evenveel groente (146 g/dag) als vrouwen (140 g/dag). 16% van de volwassenen eet ten minste 200 gram groente per dag.
Geslacht-%
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 143 gram groente per dag. Mannen eten vrijwel evenveel groente (146 g/dag) als vrouwen (140 g/dag). 16% van de volwassenen eet ten minste 200 gram groente per dag. Dit percentage is vrijwel evenveel bij mannen (17%) als bij vrouwen (16%).
Geslacht-gram
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 112 gram fruit per dag. Mannen eten minder fruit (100 g/dag) dan vrouwen (124 g/dag). 13% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag. Dit percentage is lager bij mannen (10%) dan bij vrouwen (16%).
Geslacht-%
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 112 gram fruit per dag. Mannen eten minder fruit (100 g/dag) dan vrouwen (124 g/dag). 13% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag. Dit percentage is lager bij mannen (10%) dan bij vrouwen (16%).
Consumptie naar leeftijd
Leeftijd en geslacht-gram
Ouderen eten gemiddeld meer (163 g/dag) groente dan jongvolwassenen (120 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram groente eet is hoger bij ouderen (25 %) vergeleken met jongvolwassenen (8%).
Leeftijd en geslacht-%
Ouderen eten gemiddeld meer (163 g/dag) groente dan jongvolwassenen (120 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram groente eet is hoger bij ouderen (25 %) vergeleken met jongvolwassenen (8%).
Leeftijd en geslacht-gram
Ouderen eten gemiddeld meer (152 g/dag) fruit dan jongvolwassenen (93 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram fruit eet is hoger bij ouderen (26 %) vergeleken met jongvolwassenen (8%).
Leeftijd en geslacht-%
Ouderen eten gemiddeld meer (152 g/dag) fruit dan jongvolwassenen (93 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram fruit eet is hoger bij ouderen (26 %) vergeleken met jongvolwassenen (8%).
Consumptie naar gewichtsklasse
BMI-gram
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 149 gram groente per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 138 gram groente per dag. Het percentage volwassenen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram groente per dag eet is 13%. Voor volwassenen met normaal of ondergewicht is dit 20%.
BMI-%
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 149 gram groente per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 138 gram groente per dag. Het percentage volwassenen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram groente per dag eet is 13%. Voor volwassenen met normaal of ondergewicht is dit 20%.
BMI en geslacht-gram
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 149 gram groente per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 138 gram groente per dag. Het percentage volwassenen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram groente per dag eet is 13%. Voor volwassenen met normaal of ondergewicht is dit 20%.
BMI en geslacht-%
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 149 gram groente per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 138 gram groente per dag. Het percentage volwassenen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram groente per dag eet is 13%. Voor volwassenen met normaal of ondergewicht is dit 20%.
BMI-gram
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 115 gram fruit per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 102 gram fruit per dag. Voor mannen zijn er vrijwel geen verschillen naar gewichtsklasse. Het percentage vrouwen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is 10%. Voor vrouwen met normaal of ondergewicht is dit 19%.
BMI-%
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 115 gram fruit per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 102 gram fruit per dag. Voor mannen zijn er vrijwel geen verschillen naar gewichtsklasse. Het percentage vrouwen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is 10%. Voor vrouwen met normaal of ondergewicht is dit 19%.
BMI en geslacht-gram
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 115 gram fruit per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 102 gram fruit per dag. Voor mannen zijn er vrijwel geen verschillen naar gewichtsklasse. Het percentage vrouwen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is 10%. Voor vrouwen met normaal of ondergewicht is dit 19%.
BMI en geslacht-%
Volwassenen met normaal of ondergewicht eten gemiddeld 115 gram fruit per dag, volwassenen met overgewicht of obesitas eten 102 gram fruit per dag. Voor mannen zijn er vrijwel geen verschillen naar gewichtsklasse. Het percentage vrouwen met overgewicht of obesitas dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is 10%. Voor vrouwen met normaal of ondergewicht is dit 19%.
Consumptie naar opleiding
Opleiding-gram
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (160 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (126 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (24%) dan voor laagopgeleide volwassenen (8%).
Opleiding-%
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (160 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (126 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (24%) dan voor laagopgeleide volwassenen (8%).
Opleiding en geslacht-gram
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (160 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (126 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (24%) dan voor laagopgeleide volwassenen (8%).
Opleiding en geslacht-%
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (160 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (126 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (24%) dan voor laagopgeleide volwassenen (8%).
Opleiding-gram
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).
Opleiding-%
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).
Opleiding en geslacht-gram
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).
Opleiding en geslacht-%
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).
Consumptie naar regio
Regio-gram
In het noorden en oosten wordt minder groente (128 en 131 g/dag) gegeten dan in de overige regio's (niet statistisch significant). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet, is voor deze regio's lager (10 en 12%) dan voor inwoners in de andere regio's (15 en 18%).
Regio-%
In het noorden en oosten wordt minder groente (128 en 131 g/dag) gegeten dan in de overige regio's (niet statistisch significant). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is voor deze regio's ook lager (10 en 12%) dan voor inwoners in de andere regio's (15 en 18%).
Regio en geslacht-gram
In het noorden en oosten wordt minder groente (128 en 131 g/dag) gegeten dan in de overige regio's (niet statistisch significant). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet, is voor deze regio's lager (10 en 12%) dan voor inwoners in de andere regio's (15 en 18%).
Regio en geslacht-%
In het noorden en oosten wordt minder groente (128 en 131 g/dag) gegeten dan in de overige regio's (niet statistisch significant). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet, is voor deze regio's lager (10 en 12%) dan voor inwoners in de andere regio's (15 en 18%).
Regio-gram
Inwoners van alle regio's eten vrijwel evenveel fruit. Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is (13%). |
Regio-%
Inwoners van alle regio's eten vrijwel evenveel fruit. Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is (13%). |
Regio en geslacht-gram
Inwoners van alle regio's eten vrijwel evenveel fruit. Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is (13%). |
Regio en geslacht-%
Inwoners van alle regio's eten vrijwel evenveel fruit. Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is (13%). |
Consumptie naar stedelijkheid
Stedelijkheid-gram
Volwassenen uit sterk stedelijke gebieden eten meer groente (144 g/dag) dan volwassenen uit niet-stedelijke gebieden (138 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor inwoners in sterk stedelijke gebieden (17%) dan voor inwoners in niet-stedelijke gebieden (14%). De verschillen zijn niet statistisch significant.
Stedelijkheid-%
Volwassenen uit sterk stedelijke gebieden eten meer groente (144 g/dag) dan volwassenen uit niet-stedelijke gebieden (138 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor inwoners in sterk stedelijke gebieden (17%) dan voor inwoners in niet-stedelijke gebieden (14%). De verschillen zijn niet statistisch significant.
Stedelijkheid en geslacht-gram
Volwassenen uit sterk stedelijke gebieden eten meer groente (144 g/dag) dan volwassenen uit niet-stedelijke gebieden (138 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor inwoners in sterk stedelijke gebieden (17%) dan voor inwoners in niet-stedelijke gebieden (14%). De verschillen zijn niet statistisch significant.
Stedelijkheid en geslacht-%
Volwassenen uit sterk stedelijke gebieden eten meer groente (144 g/dag) dan volwassenen uit niet-stedelijke gebieden (138 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram groente per dag eet is hoger voor inwoners in sterk stedelijke gebieden (17%) dan voor inwoners in niet-stedelijke gebieden (14%). De verschillen zijn niet statistisch significant.
Stedelijkheid-gram
Inwoners van sterk stedelijke gebieden eten evenveel fruit (110 g/dag) als inwoners van niet-stedelijke gebieden (110 g/dag). Het percentage mannen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is lager voor mannen uit sterk stedelijke gebieden (8%) dan voor mannen uit niet-stedelijke gebieden (12%). Voor vrouwen zijn de verschillen kleiner.
Stedelijkheid-%
Inwoners van sterk stedelijke gebieden eten evenveel fruit (110 g/dag) als inwoners van niet-stedelijke gebieden (110 g/dag). Het percentage mannen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is lager voor mannen uit sterk stedelijke gebieden (8%) dan voor mannen uit niet-stedelijke gebieden (12%). Voor vrouwen zijn de verschillen kleiner.
Stedelijkheid en geslacht-gram
Inwoners van sterk stedelijke gebieden eten evenveel fruit (110 g/dag) als inwoners van niet-stedelijke gebieden (110 g/dag). Het percentage mannen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is lager voor mannen uit sterk stedelijke gebieden (8%) dan voor mannen uit niet-stedelijke gebieden (12%). Voor vrouwen zijn de verschillen kleiner.
Stedelijkheid en geslacht-%
Inwoners van sterk stedelijke gebieden eten evenveel fruit (110 g/dag) als inwoners van niet-stedelijke gebieden (110 g/dag). Het percentage mannen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is lager voor mannen uit sterk stedelijke gebieden (8%) dan voor mannen uit niet-stedelijke gebieden (12%). Voor vrouwen zijn de verschillen kleiner.