In het kort

Richtlijnen


Richtlijn: Eet dagelijks ten minste 200 gram groente

Consumptie

Volwassenen eten gemiddeld

Groente groen

165 g/dag

groente

% dat richtlijn volgt

Van de volwassenen eet

27 %

≥ 200 g groente

groente vier


Meer hoogopgeleide mannen dan laagopgeleide mannen eten ≥ 200 gram groente per dag

fruit een


  Richtlijn: Eet dagelijks ten minste 200 gram fruit

Consumptie fruit

Volwassenen eten gemiddeld

Icoon fruit

130 g/dag

fruit

% dat richtlijn volgt fruit

Van de volwassenen eet

19 %

≥ 200 g fruit

fruit vier


Het percentage volwassenen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet neemt toe met de leeftijd

De richtlijn van de Gezondheidsraad is "Eet dagelijks ten minste 200 gram groente en ten minste 200 gram fruit". Het Voedingscentrum beveelt aan om ten minste 250 gram groente per dag te eten.

Tot de groep groente behoren zowel verse groente als diepvries en groenteconserven. 
Tot de groep fruit behoren vers fruit, diepvries en fruitconserven, inclusief compote/knijpfruit. Noten en olijven vallen hier niet onder.

Consumptie naar geslacht

Geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van groente naar geslacht over en ga naar de datatabel
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 165 gram groente per dag. Mannen eten vrijwel evenveel groente (163 g/dag) als vrouwen (167 g/dag). 27% van de volwassenen eet ten minste 200 gram groente per dag.

 

Geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een groenteconsumptie van ten minste 200 g/dag, naar geslacht over en ga naar de datatabel
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 165 gram groente per dag. Mannen eten vrijwel evenveel groente (163 g/dag) als vrouwen (167 g/dag). 27% van de volwassenen eet ten minste 200 gram groente per dag.

Geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van fruit naar geslacht over en ga naar de datatabel
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 130 gram fruit per dag. Mannen eten 122 gram en vrouwen 137 gram fruit per dag. 19% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag.

Geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een fruitconsumptie van ten minste 200 g/dag, naar geslacht over en ga naar de datatabel
Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 130 gram fruit per dag. Mannen eten 122 gram en vrouwen 137 gram fruit per dag. 19% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag.

Consumptie naar leeftijd

Leeftijd-gram

Sla de grafiek Consumptie van groente naar leeftijd over en ga naar de datatabel
Onder mannen is er vrijwel geen verschil in consumptie van groente tussen leeftijdsgroepen. Het varieert tussen 154 en 178 gram per dag. Vrouwen van  65-79 jaar eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan vrouwen van 18-50 jaar (157 g/dag). Het percentage dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor volwassenen van 65-79 jaar (36%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (23%). Bij mannen varieert het tussen 22% en 33%. Bij vrouwen varieert het tussen 24% en 38%.

Leeftijd en geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van groente naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
Onder mannen is er vrijwel geen verschil in consumptie van groente tussen leeftijdsgroepen. Het varieert tussen 154 en 178 gram per dag. Vrouwen van  65-79 jaar eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan vrouwen van 18-50 jaar (157 g/dag). Het percentage dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor volwassenen van 65-79 jaar (36%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (23%). Bij mannen varieert het tussen 22% en 33%. Bij vrouwen varieert het tussen 24% en 38%.

Leeftijd-%

Sla de grafiek Percentage met een groenteconsumptie van ten minste 200 g/dag, naar leeftijd over en ga naar de datatabel
Onder mannen is er vrijwel geen verschil in consumptie van groente tussen leeftijdsgroepen. Het varieert tussen 154 en 178 gram per dag. Vrouwen van  65-79 jaar eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan vrouwen van 18-50 jaar (157 g/dag). Het percentage dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor volwassenen van 65-79 jaar (36%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (23%). Bij mannen varieert het tussen 22% en 33%. Bij vrouwen varieert het tussen 24% en 38%.

Leeftijd en geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een groenteconsumptie van ten minste 200 g/dag, naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
Onder mannen is er vrijwel geen verschil in consumptie van groente tussen leeftijdsgroepen. Het varieert tussen 154 en 178 gram per dag. Vrouwen van  65-79 jaar eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan vrouwen van 18-50 jaar (157 g/dag). Het percentage dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor volwassenen van 65-79 jaar (36%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (23%). Bij mannen varieert het tussen 22% en 33%. Bij vrouwen varieert het tussen 24% en 38%.

Leeftijd-gram

Sla de grafiek Consumptie van fruit naar leeftijd over en ga naar de datatabel
De consumptie van fruit neemt bij volwassenen toe met de leeftijd. Volwassenen van 18-50 jaar eten gemiddeld 114 gram en volwassenen van 65-79 jaar 170 gram fruit per dag. Ook het percentage dat tenminste 200 gram fruit per dag eet, neemt toe met de leeftijd. Dit percentage is 14% voor volwassenen van 18-50 jaar en 34% voor volwassenen van 65-79 jaar.

 

Leeftijd en geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van fruit naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
De consumptie van fruit neemt bij volwassenen toe met de leeftijd. Volwassenen van 18-50 jaar eten gemiddeld 114 gram en volwassenen van 65-79 jaar 170 gram fruit per dag. Ook het percentage dat tenminste 200 gram fruit per dag eet, neemt toe met de leeftijd. Dit percentage is 14% voor volwassenen van 18-50 jaar en 34% voor volwassenen van 65-79 jaar.

 

Leeftijd-%

Sla de grafiek Percentage met een fruitconsumptie van ten minste 200 g/dag naar leeftijd over en ga naar de datatabel
De consumptie van fruit neemt bij volwassenen toe met de leeftijd. Volwassenen van 18-50 jaar eten gemiddeld 114 gram en volwassenen van 65-79 jaar 170 gram fruit per dag. Ook het percentage dat tenminste 200 gram fruit per dag eet, neemt toe met de leeftijd. Dit percentage is 14% voor volwassenen van 18-50 jaar en 34% voor volwassenen van 65-79 jaar.

Leeftijd en geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een fruitconsumptie van ten minste 200 g/dag naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
De consumptie van fruit neemt bij volwassenen toe met de leeftijd. Volwassenen van 18-50 jaar eten gemiddeld 114 gram en volwassenen van 65-79 jaar 170 gram fruit per dag. Ook het percentage dat tenminste 200 gram fruit per dag eet, neemt toe met de leeftijd. Dit percentage is 14% voor volwassenen van 18-50 jaar en 34% voor volwassenen van 65-79 jaar.

Consumptie naar opleiding

Opleiding-gram

Sla de grafiek Consumptie van groente naar opleiding over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (beide 150 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide mannen (37%) dan voor laagopgeleide mannen (15%). Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (38%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (20%).

 

Opleiding en geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van groente naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (beide 150 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide mannen (37%) dan voor laagopgeleide mannen (15%). Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (38%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (20%).

Opleiding-%

Sla de grafiek Percentage met een groenteconsumptie van ten minste 200 g/dag naar opleiding over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (beide 150 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide mannen (37%) dan voor laagopgeleide mannen (15%). Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (38%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (20%).

Opleiding en geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een groenteconsumptie van ten minste 200 g/dag naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer groente (187 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (beide 150 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide mannen (37%) dan voor laagopgeleide mannen (15%). Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram groente per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (38%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (20%).

Opleiding-gram

Sla de grafiek Consumptie van fruit naar opleiding over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (147 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (123 en 116 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoog- en middelbaaropgeleide mannen (22% en 17%) dan voor laagopgeleide mannen (13%).  Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (27%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (15%).

Opleiding en geslacht-gram

Sla de grafiek Consumptie van fruit naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (147 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (123 en 116 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoog- en middelbaaropgeleide mannen (22% en 17%) dan voor laagopgeleide mannen (13%).  Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (27%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (15%).

Opleiding-%

Sla de grafiek Percentage met een fruitconsumptie van ten minste 200 g/dag naar opleiding over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (147 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (123 en 116 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoog- en middelbaaropgeleide mannen (22% en 17%) dan voor laagopgeleide mannen (13%).  Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (27%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (15%).

Opleiding en geslacht-%

Sla de grafiek Percentage met een fruitconsumptie van ten minste 200 g/dag naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (147 g/dag) dan middelbaar- en laagopgeleide volwassenen (123 en 116 g/dag). Het percentage mannen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoog- en middelbaaropgeleide mannen (22% en 17%) dan voor laagopgeleide mannen (13%).  Het percentage vrouwen dat tenminste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide vrouwen (27%) dan voor middelbaaropgeleide vrouwen (15%).

Meer resultaten