Hoe gezond eten Nederlandse volwassenen? De consumptie vergeleken met de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad.
In het kort
Richtlijnen
Richtlijn:
Eet ten minste 15 g ongezouten noten en zaden per dag
Consumptie
Van de volwassenen eet
10%
ten minste 15 g/dag
ongezouten noten en zaden
Verschillen
Volwassenen eten gemiddeld
5 g/dag
ongezouten noten en zaden
% volgt richtlijn
Er is vrijwel geen verschil in consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleiding
Noten toelichting
Tot de groep ongezouten noten en zaden behoren ongezouten noten en zaden, en ongezouten notenspread (inclusief pindakaas die voor 100% uit pinda's bestaat).
Consumptie naar geslacht
Geslacht-gram
Sla de grafiek Consumptie van ongezouten noten en zaden naar geslacht over en ga naar de datatabel
| Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 5 gram ongezouten noten en zaden per dag. Mannen eten vrijwel evenveel ongezouten noten en zaden (6 g/dag) als vrouwen (5 g/dag). 10% van de volwassenen eet ten minste 15 gram ongezouten noten per dag. |
Geslacht-%
Sla de grafiek Percentage met een consumptie van ongezouten noten en zaden van ten minste 15 gram/dag, naar geslacht over en ga naar de datatabel
| Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 5 gram ongezouten noten en zaden per dag. Mannen eten vrijwel evenveel ongezouten noten en zaden (6 g/dag) als vrouwen (5 g/dag). 10% van de volwassenen eet ten minste 15 gram ongezouten noten per dag. |
Consumptie naar leeftijd
Leeftijd-gram
Sla de grafiek Consumptie van ongezouten noten en zaden naar leeftijd over en ga naar de datatabel
| Volwassenen van 51-64 jaar en 65-79 jaar eten gemiddeld meer ongezouten noten en zaden (6 en 8 g/dag) dan volwassenen van 18-50 jaar (4 g/dag). Ook het percentage dat tenminste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is hoger voor volwassenen van 51-64 en 65-79 jaar (12% en 18%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (7%). Bij mannen varieert het tussen 9% en 19%. Bij vrouwen varieert het tussen 5% en 17%. |
Leeftijd en geslacht-gram
Sla de grafiek Consumptie van ongezouten noten en zaden naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
| Volwassenen van 51-64 jaar en 65-79 jaar eten gemiddeld meer ongezouten noten en zaden (6 en 8 g/dag) dan volwassenen van 18-50 jaar (4 g/dag). Ook het percentage dat tenminste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is hoger voor volwassenen van 51-64 en 65-79 jaar (12% en 18%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (7%). Bij mannen varieert het tussen 9% en 19%. Bij vrouwen varieert het tussen 5% en 17%. |
Leeftijd-%
Sla de grafiek % met een consumptie van ten minste 15 g ongezouten noten en zaden/dag, naar leeftijd over en ga naar de datatabel
| Volwassenen van 51-64 jaar en 65-79 jaar eten gemiddeld meer ongezouten noten en zaden (6 en 8 g/dag) dan volwassenen van 18-50 jaar (4 g/dag). Ook het percentage dat tenminste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is hoger voor volwassenen van 51-64 en 65-79 jaar (12% en 18%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (7%). Bij mannen varieert het tussen 9% en 19%. Bij vrouwen varieert het tussen 5% en 17%. |
Leeftijd en geslacht-%
Sla de grafiek % met een consumptie van ten minste 15 g ongezouten noten en zaden/dag, naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
| Volwassenen van 51-64 jaar en 65-79 jaar eten gemiddeld meer ongezouten noten en zaden (6 en 8 g/dag) dan volwassenen van 18-50 jaar (4 g/dag). Ook het percentage dat tenminste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is hoger voor volwassenen van 51-64 en 65-79 jaar (12% en 18%) vergeleken met volwassenen van 18-50 jaar (7%). Bij mannen varieert het tussen 9% en 19%. Bij vrouwen varieert het tussen 5% en 17%. |
Consumptie naar opleiding
Opleiding-gram
Sla de grafiek Consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleiding over en ga naar de datatabel
| Onder volwassenen is er vrijwel geen verschil in consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleidingsniveau. Het varieert voor volwassenen tussen 4 en 6 gram per dag. Ook het percentage volwassenen dat ten minste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het percentage varieert voor volwassenen tussen 8% en 12%. |
Opleiding en geslacht-gram
Sla de grafiek Consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
|
Opleiding-%
Sla de grafiek Percentage met een consumptie van ten minste 15 gram ongezouten noten en zaden/dag, naar opleiding over en ga naar de datatabel
| Onder volwassenen is er vrijwel geen verschil in consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleidingsniveau. Het varieert voor volwassenen tussen 4 en 6 gram per dag. Ook het percentage volwassenen dat ten minste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het percentage varieert voor volwassenen tussen 8% en 12%. |
Opleiding en geslacht-%
Sla de grafiek % met een consumptie van ten minste 15 gram ongezouten noten en zaden/dag, naar opleiding en geslacht over en ga naar de datatabel
| Onder volwassenen is er vrijwel geen verschil in consumptie van ongezouten noten en zaden naar opleidingsniveau. Het varieert voor volwassenen tussen 4 en 6 gram per dag. Ook het percentage volwassenen dat ten minste 15 gram ongezouten noten en zaden per dag eet is vrijwel gelijk naar opleidingsniveau. Het percentage varieert voor volwassenen tussen 8% en 12%. |