In het kort

conclusie consumptie fruit 1

Nederlanders eten gemiddeld

Icoon fruit

119 g/dag

               fruit

conclusie consumptie fruit 1

Vrouwen eten meer fruit


108 gram | 130 gram

fruit drie

Van de volwassenen eet

13%

minimaal 200 g fruit

conclusie 4


icoon basisonderwijs
Hoogopgeleiden eten meer fruit 

Overeenkomstig de voedingsmiddelen-groepsindeling die in de voedselconsumptiepeiling is gebruikt is de voedingsmiddelengroep Fruit, noten en olijven als één groep berekend, met een sub-indeling naar fruit, compôte, noten, notenspread en olijven.

Consumptie

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Nederlanders eten gemiddeld 119 gram fruit (samen met vruchtencompôte) per dag. Vrouwen eten meer fruit (130 g/dag) dan mannen (108 g/dag).

Leeftijd en geslacht (16 groepen)

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

De inname is het hoogst bij jonge kinderen en ouderen. Kinderen van 14-18 jaar eten het minste fruit. 

Verschillende fruitsoorten

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Appels en bananen zijn de meest geconsumeerde fruitsoorten. De fruitsoorten in de tabel staan ook in de top tien van frequentie in gebruik.

Wat leveren fruit, noten en olijven aan voedingsstoffen?

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

De voedingsmiddelengroep Fruit, noten en olijven is een belangrijke bron van vitamine C, vitamine K1, koper en kalium.

Bronnen van fruit

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

De voedingsmiddelengroep Fruit, noten en olijven  is een belangrijke bron van mono- en disachariden en vezel.

Consumptie naar plaats

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Bijna 80% van alle consumptie wordt door Nederlanders thuis gegeten en gedronken. Fruit, noten en olijven worden relatief meer buitenshuis gegeten (29%), waarvan het meest op school en op het werk.

Consumptie naar eetmoment

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Fruit, noten en olijven worden met name tussen de maaltijden door gegeten.

Percentage volwassenen dat richtlijn volgt

Geslacht-%

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 112 gram fruit per dag. Mannen eten minder fruit (100 g/dag) dan vrouwen (124 g/dag). 13% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag. Dit percentage is lager bij mannen (10%) dan bij vrouwen (16%).

Geslacht-gram

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Nederlandse volwassenen eten gemiddeld 112 gram fruit per dag. Mannen eten minder fruit (100 g/dag) dan vrouwen (124 g/dag). 13% van de volwassenen eet ten minste 200 gram fruit per dag. Dit percentage is lager bij mannen (10%) dan bij vrouwen (16%).

Leeftijd en geslacht-%

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Ouderen eten gemiddeld meer (152 g/dag) fruit dan jongvolwassenen (93 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram fruit eet is hoger bij ouderen (26 %)  vergeleken met jongvolwassenen (8%).

Leeftijd en geslacht-gram

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Ouderen eten gemiddeld meer (152 g/dag) fruit dan jongvolwassenen (93 g/dag). Ook het percentage dat ten minste 200 gram fruit eet is hoger bij ouderen (26 %)  vergeleken met jongvolwassenen (8%).
 

Opleiding en geslacht-%

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).

Opleiding en geslacht-gram

Sla de grafiek over en ga naar de datatabel

Hoogopgeleide volwassenen eten gemiddeld meer fruit (131 g/dag) dan laagopgeleide volwassenen (102 g/dag). Het percentage volwassenen dat ten minste 200 gram fruit per dag eet is hoger voor hoogopgeleide (17%) dan voor laagopgeleide volwassenen (10%).